QIGONG YIN

GESUNDHEITSVORSORGE MIT DEM ASIATISCHEN INNEREN LÄCHELN



Ich begleite Sie mit einfachen, aktivierenden Qigong Übungen, die ausgleichend und entspannend auf Körper, Geist und Seele wirken.


Für kurze Pausen im Büro oder Zuhause als Ausgleich zum Alltagsstress.

Unsere Angebote

Business Qigong für Firmen

In China organisieren viele Betriebe das „Elite-Wissen-Qigong“.

Die Wirkungen sind: höhere Motivation im Arbeitsleben, nachweislich mehr Gesundheit

und Leistungsfähigkeit. Menschen die Qigong praktizieren strahlen Aufmerksamkeit, Ruhe

und Konzentration aus im Berufsleben. Sie sind körperlich belastbar und kreativ an Ihrem 

Arbeitsplatz. Sie sind häufig Teamplayer weil Sie gemeinschaftlich denken.


Qigong Kurse 


In meinen Qigong  Kursen vermittle ich medizinische Grundkenntnisse mit Herz und

professionellem Wissen.

Sie erlernen natürliche Atemtechniken verbunden mit fließenden, ruhigen Bewegungen.

Schon nach kurzer Zeit stellt sich eine Besserung des körperlichen und seelischen

Gesundheitszustandes ein. Humorvoll erlernen wir das INNERE LÄCHELN.


Stilles Qigong

= JINGGONG 

Sie bringen uns in eine erhöhte Wahrnehmung. Die innere und äußere Ruhe wird wieder

hergestellt. Sie finden in Ihre INNERE ORDNUNG um Ihr Leben zu meistern.

Mit der Zeit stellt sich Harmonie ein.

Geheimes ZEN Qigong

 = CHAN MI GONG für die Wirbelsäule

Das geheime ZEN Qigong kann im Sitzen und Stehen praktiziert werden.

Es wirkt auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule. So wird das QI angeregt.

Mit der Zeit können Blockaden gelöst werden und Schmerzen sich verbessern.

Sie lernen den Körper zu schwingen, den Geist zu entspannen. 

Mit schönen fernöstlichen Bildern arbeiten Sie mit Vorstellung und bekommen

so wieder eine positive Grundeinstellung zum Leben.


Buchpräsentation

"Mit Qigong und der griechischen Mythologie zu mehr Gesundheit und Lebensfreude" unterhaltsamer Gesundheitsratgeber und Roman.
Im Altstadtsaal der VR Bank Landsberg im Herbst 2020

"Aphrodite und Asklepios" - Sinnliche, heilsame griechische Göttergeschichten.
Der ganzheitliche Gesundheitsweg für Lebensfreude und Vitalität
mit Herz und Humo

 Qigong für Frauen 2020

Workshop: Hormonbalance - Stärkung
in Umbruchzeiten - NEU 2020

Wann: Sa 07.03.2020
Wo: VHS Landsberg, 1 Vormittag 10 - 13 Uhr
Kosten und Anmeldung VHS Landsberg
Tel: 08191/128-311 oder 128-312

Es gibt Qigong Formen, die sich besonders
für Frauen und ihre Bedürfnisse eignen. Lernen
Sie Übungen kennen mit denen Sie Ihren Körper
bei Schmerzen, Missempfindungen und Schwäche
unterstützen können. Schon in Ihrer Abschlussarbeit
hat sich die Kursleiterin speziell mit "Qigong Übungen 
als wirksame Hilfe in den Wechseljahren" befasst.
Der Workshop vermittelt einen 1. Eindruck, ein Kurs
schließt sich an.

Kurs: Hormonbalance - Stärkung 
in Umbruchzeiten - NEU 

Wann: Mo 16.03. - Mo 27.04.2020 um 17:30 - 19 Uhr
5 Nachmittage, Kurs Nr. 3414
Wo: VHS Landsberg, 5 Nachmittage
Kosten und Anmeldung VHS Landsberg


Qigong für städtische Mitarbeiter

Wo: VHS Landsberg, Raum 3.3
10x 16-17 Uhr
Wann: 02.03. - 18.05.2020

Geschlossener Kurs




Qigong Sommerwärme -
Die energetische Balance im Sommer 2020 - Workshop

Gerade im aktiven, quirligen Sommer ist Qi Gong eine Möglichkeit in unserer inneren Mitte zu bleiben und gleichzeitig unser Feuer in Bewegung und Energie umzusetzen. Nehmen Sie sich eine Auszeit und Möglichkeit zur Entspannung. Die Übungen erweitern Ihre Beweglichkeit, regulieren das gesamte Nervensystem und verfeinern Ihre Selbstwahrnehmung.

Wo: VHS Landsberg
Wann: Sa 27.06.2020 von 10 - 14 Uhr
Kosten und Ameldung:
08191/128 311 oder 128 312










Business Qigong - Stressmanagement

Workshop am Sa 25.04.2020

Kurs Nr: Q34135 1 Vormittag 10-14 Uhr
Wo: VHS Gebäude, Raum 1.1

Kosten und Anmeldung über VHS Landsberg
Tel: 08191/128-311 oder 128-312

Business Qigong - Stressmanagement Kurs

und Burn Out Prävention im Berufsleben
Kurs Nr: 3416, 4 Vormittage von 10 - 11:30 Uhr 
Kennen Sie Erschöpfungszustände im Berufsleben und Arbeitsalltag mit körperlichen Schmerzen. Qigong ist die ganzheitliche Entspannungsmethode. Sie erlernen leichte Übungen, die sich Zuhause, im praktischen Arbeitsumfeld und dem Betrieb umsetzen lassen. Ihr Gewinn dabei ist: Innere Ruhe, Gelassenheit, Aufmerksamkeit und Konzentration. Rücken- und Hüftschmerzen, Nackenverspannungen, müde Augen können spürbar gelindert werden.